top of page
uit rust komt kracht (2).png

de inschrijvingen zijn gesloten

Laat september je
niet zot maken. 

De start van het schooljaar en allerlei hobby's, veranderingen, spanningen. Ook als je geen kinderen of een gezin hebt, merk je dat de spanning in de maand na de zomer algemeen stijgt. Daar hebben wij iets op gevonden!

 

In een wereld die streeft naar succes en efficiëntie en kickt op altijd 'druk druk druk' lijkt vertragen verspilde tijd. Het tegendeel is waar. Vertragen helpt je om te verbinden met jezelf en je omgeving, meer vertrouwen te hebben in jezelf en het leven, doet je juistere keuzes maken en brengt je in balans. Een gezond leven is een gezonde balans tussen actie en stilstaan.

 

In deze training helpen we je mentaal weerbaarder te worden en reiken we tools aan om jezelf tot rust te laten komen.

Uit rust komt kracht, dat is ons motto.

Troeven van deze training:​

  • laagdrempelig

  • altijd bij de hand

  • elke dag een herinnering zonder een overvloed aan berichten

  • inspirerend 

  • makkelijk te integreren

Verlang jij naar meer innerlijke rust, vertrouwen en handvaten om dichter bij jezelf te staan?

Dan is deze training iets voor jou.

**dit is een vernieuwde training**

eva_ stijn en mooie moon-177.JPG
wat zeggen de deelnemers over eerdere inspiratietrainingen?

Aan onze eerdere inspiratietrainingen namen al meer dan 600 mensen deel

90% van hen zou opnieuw meedoen of een vriend of vriendin aanraden mee te doen

'Proficiat met de leuke vormgeving van jullie dagelijkse tips! En de inhoud natuurlijk ook! Ik kijk er elke dag naar uit. Het is telkens meteen bruikbaar en zeker uit te testen. Doe zo voort! Goe bezig!'

'Nog eens bedankt voor al jullie tips. Ze maken hier écht een verschil!'

'Beste Eva en Stijn, bij het eind van deze challenge wil ik jullie nog eens ongelofelijk danken voor jullie (h)eerlijke tips - heb ongelofelijk genoten van jullie enthousiaste rust, van jullie heel toegankelijke en praktische (doch gestoffeerde) tips en van de mooie, gevarieerde vormgeving die jullie hiervoor kozen. Het was elke dag vol verwachting de app openen (dus nu moet ik toch wel beetje afkicken). Dat de motor van verandering in jezelf zit en dat je die 'gewoon' hebt aan te zetten voor een waardevol leven is een EYEOPENER. Bedankt. Mijn warmte, meest energieke groeten.'

Social Media Marketing Course with Phone Mock Up Instagram Post.png

Stilstaan is vooruitgaan

Wat mag je verwachten?

  • elke dag delen wij een foto of video met een tip, oefening of inzicht om meer innerlijke rust te ervaren of cultiveren

  • die oefening of tip of andere inspirerende content helpt je om dichter bij jezelf en je noden te komen staan

  • deze ontvang je via Whatsapp. In een chat waar je niet kan op reageren. Zie het als een soort aankondiging: hallo, rust - ben je daar?

  • met laagdrempelige oefeningen willen wij je leren hoe geniaal je lichaam is, hoe rust eigenlijk al in je zit. We leren je je zenuwstelsel te ontladen, ontspannen en je energievat weer op te laden

  • laagdrempelig en leuk voor het hele gezin tijdens de drukke septembermaand

Testimonials

Dag Eva en Stijn,
Erg bedankt voor de inspirerende en rustgevende maand die jullie mij bezorgden door jullie tips. Topidee van jullie!
Deze tips ga ik alvast blijven doen (maar niet enkel deze!):
- zuchten! (Was een heerlijke start qua tips!)
- de verbinding met de natuur, gaan wandelen 
- de bewegingsoefening van dag 16
... en nog vele meer. Maar dit zijn alvast m'n favorietjes.
Dankjewel, jullie gaven me écht een welkome extra ondersteuning tijdens mijn drukke septembermaand. Ik ben blij dat ik mezelf dit kado gedaan heb 😊


Veel warme groeten,
An

wat heb je nodig?
  • Whatsapp

  • een gezonde portie goesting, nieuwsgierigheid en verwondering

Is dat alles? Yes, zo eenvoudig kan het zijn. 

Prijs
 

57€

we starten op 1 september tot 30 september

 

Whatsapp
 

Geen paniek, we werken niet met een groepschat. 

Jij ziet onze oefeningen en kan hier niet op reageren. 

Het is alsof we gewoon even een digitale post-it achterlaten met een oefening, inzicht, voice-message of inspiratie.

Stickers-04.png

kan je niet wachten om je in te schrijven?

Inschrijven kan tem. 30 augustus

bottom of page